گردشگری تندرستی در ایران

گردشگری تندرستی (Wellness Tourism)

گردشگران تندرستی، به دنبال فعالیت‌هایی هستند که سلامت و رفاه آن‌ها را حفظ یا تقویت می‌کنند. در این حالت، محرک‌های اصلی آن‌ها برای سفر معمولاً خدمات منحصر به فردی هستند که در محل زندگی‌شان یافت نمی‌شود. این طیف از گردشگران به‌جای درمان پس از بیماری، به پیش‌گیری از بیماری‌ها می‌پردازند.

انجام آزمایش‌های سالیانه، رژیم غذایی سالم، مدیریت وزن، سم‌زدایی، شرکت‌ در کلاس‌های بدن‌سازی، رشد و توسعه‌ی فردی، مطالعه، پرداختن به فعالیت‌های هنری، یوگا و مراقبه، ماساژ، رسیدگی به مو و ناخن‌ و … نمونه‌هایی از فعالیت‌های افراد در حوزه‌ی گردشگری تندرستی هستند.

انواع گردشگران تندرستی

• گردشگر اصلی یا اولیه: هدف گردشگر تندرستی اصلی از انتخاب مقصد سفر در درجه اول، حفظ سلامتی روح و جسم است. او هزینه‌ها را تا حد امکان کاهش می‌دهد و به دنبال تجربه‌های ناب است.
• گردشگر تصادفی یا ثانویه: گردشگر تندرستی تصادفی در سفر تفریحی یا کاری به صورت اتفاقی با تجربه‌ای از حفظ تندرستی همراه می‌شود. او ممکن است در طی سفر در یک جلسه آب‌درمانی شرکت کند، در باشگاه هتل ورزش کند یا یک وعده غذای گیاهی بخورد. با این‌که هدف از انجام تمام این‌ها حفظ عادات سالم در زندگی است، اما گردشگر ثانویه به دنبال تعطیلاتی نیست که او را در احساس تندرستی غرق کند.

چهار فایده‌ی ارزش‌مند گردشگری تندرستی

• فعالیت در فضای باز و طبیعت

مناظر زیبا، نور خورشید، هوای تازه، مسیرهای پیاده‌روی حیرت‌انگیز و … می‌توانند دلایل بی‌نظیری برای حضور در تورهای گردشگری تندرستی باشند.

• فعال بودن، نه منفعل بودن

از آن‌جایی‌که زندگی مدرن بی‌تحرکی را تشدید می‌کند، گردشگری تندرستی شما را به‌سوی فعالیت ذهن و بدن باز می‌گرداند. پیاده‌روی، دو، اسکی، دوچرخه ثابت و یوگا چند نمونه از فعالیت‌های مفید برای ذهن و بدن هستند.

• آگاهی از تغذیه

افرادی که با اضطراب و نگرانی غذا می‌خورند و یا رژیم غذایی نامناسب دارند، نیازمند کسب آگاهی برای محافظت از تندرستی‌شان هستند. هدف اصلی گردشگری تندرستی نیز همین است که از بروز بیماری‌ها جلوگیری کند. سم‌زدایی‌های قندی و حفظ رژیم غذایی ارگانیک نمونه‌های قابل ذکر در این زمینه هستند.

• تقویت خواب

بسیاری از افراد هر روز از کیفیت پایین خواب رنج می‌برند. این موضوع به‌طور قطع در عملکرد، تمرکز و تصمیم‌گیری روزانه آن‌ها تأثیرگذار است. مراکز گردشگری تندرستی، برای بهبود کیفیت پایین خواب به افراد آموزش می‌دهند.

گردشگری تندرستی در ایران

با وجود منابع فراوان در نقاط مختلف کشور، بدون شک  ایران ظرفیت بسیار زیادی برای رشد در گردشگری تندرستی دارد. در بسیاری از شهرهای ایران، مناطق دست نخورده‌ای وجود دارند که افراد می‌توانند برای گذراندن یک تعطیلات آرام به آن‌جا سفر کنند. مناطق بکری که با قرارگرفتن در آن‌ها درون زندگی ناب و اصیل عشایر گم می‌شوید.

اگرچه مکان‌ها و ظرفیت‌های زیادی برای گردشگری تندرستی در ایران وجود دارند، اما مردم نسبت به آن‌ها تا حد زیادی ناآشنا و بی‌اطلاع هستند.

کشورهای برتر گردشگری تندرستی در جهان

در مقاصد مناسب گردشگری تندرستی در جهان به بهترین شکل از جسم و روح شما مراقبت می‌شود. هدف نهایی این است که پس از بازگشت از سفر بتوانید با ذهنی آگاه و سالم از زندگی روزمره خود لذت ببرید.

• هاوایی

بدون شک هاوایی یکی از مقاصد برتر تندرستی است. بازدیدکنندگان مجمع‌الجزایر هاوایی از طریق فعالیت‌هایی از قبیل پیاده‌روی، غواصی و یوگا در ساحل، ارتباط بدون مرز با طبیعت گرمسیری را تجربه می‌کنند. در هر جزیره‌ای ماجراهای مختلفی دنبال می‌شوند و هم‌چنین مناظر متنوعی در هر یک از آن‌ها چشم‌نوازی می‌کنند.

• کاستاریکا

گردشگران برای دلایل فراوانی به کاستاریکا سفر می‌کنند. . سواحل آب گرم یکی از آن‌ها است که شما می‌توانید در تمام طول سال در این سواحل زیبا گشت‌وگذار کنید. تفرجگاه‌های کاملاً طبیعی در کنار چشمه‌های آب گرم دارای مواد معدنی متنوع و آتشفشان‌های بی‌نظیر، کاستاریکا را به یکی از بهترین مناطق برای گردشگران تندرستی تبدیل کرده‌است. یکی از این تفرجگاه‌ها که در پایین آتشفشان آرنال و نزدیک به چشمه‌های آب گرم واقع شده‌است تجربه تندرستی بی‌نظیری را به شما ارائه می‌دهد.

• نیوزیلند

نیوزیلند، یکی از بهترین‌های جهان برای سفر تندرستی است. این کشور از ویژگی‌های جذاب زیادی برای سلامت‌گردان برخوردار است. چشم‌اندازهای زیبا و سرسبز، منابع طبیعی فراوان، مدارس یوگا و مراقبه در فضای باز با هدایت مربیان متخصص، مواد غذایی تازه و غیره، همه و همه نیوزیلند را به قطعه‌ای از بهشت بدل کرده‌اند.

• کلمبیا

در کلمبیا با طبیعت یکی می‌شوید و از زندگی زیر سایه‌ی آفتاب درخشان و درون جنگل‌های متراکم سیر نمی‌شوید. گردشگرانی که به دنبال مسیری چالش برانگیز برای حفظ سلامت جسم هستند، تعطیلات خود را در اقامتگاه‌های کوهستانی کلمبیا می‌گذرانند.

• ایتالیا

ایتالیا برای تعطیلات تندرستی بسیاری از مکان‌های مهم را در خود جای داده است. گردشگران در این کشور در آب‌و‌هوای معتدل مدیترانه‌ای از استراحت کردن لذت می‌برند. هم‌چنین شیوه‌های پیشرفته اسپا مانند وینوتراپی (ماساژ توسط خمیر باقی‌مانده از فرایند تولید شراب خالص) نیز به گردشگران ارائه می‌شوند. امکان پیاده‌روی با راهنما در مسیرهای مخصوص، استفاده از خوراکی‌ها‌ و نوشیدنی‌های طبیعی و شفابخش از جاذبه‌های گردشگری تندرستی در ایتالیا هستند.

• بالی

محیط زیست گرمسیری و سرسبز بالی امکانات زیادی را برای گردشگران تندرستی فراهم کرده‌است. گردشگران در بالی از نظر روحی و جسمی احیا می‌شوند و به سختی می‌توانند به هیاهوی زندگی شهری بازگردند. برای کسب تجربه‌ای کامل از تندرستی، اقامت در هتل فیولمنتس‌پوری‌آهیمسا، بهترین انتخاب در بالی است. این هتل یک مرکز شفابخش با رویکردی تخصصی در سلامتی است. تمرین یوگا بر روی زمینی از خاک رس و یادگیری هنرهای رزمی ژاپن، از خدمات این اقامتگاه هستند.

• کالیفرنیا

کالیفرنیا مملو از مناطق مناسب برای گردشگران تندرستی است. با اقامت در هتل اوجای‌والی از دیدن منظره خیره‌کننده غروب خورشید جادو شوید و بدن خود را در اسپا اوجای تغذیه کنید. این هتل با انواع ماساژ و خدمات فصلی، درمان در محیط سونا را نیز ارائه می‌دهد.

گردشگری طبیعت درمانی (Curative Tourism)

سفر به کشورهای دارای منابع درمانی طبیعی مانند چشمه‌های آب گرم، دریاچه نمک، لجن طبی، محیط زیست پاک و آفتاب درخشان، در شاخه‌ی گردشگری طبیعت درمانی می‌گنجد.

در این نوع سفر، بیماران پوستی، تنفسی، روماتولوژی و عضلانی برای ماساژ طبی، حمام گیاهی و هم‌چنین گذراندن دوران نقاهت بعد از درمان و عمل‌های جراحی به این مناطق سفر می‌کنند. تفاوت گردشگری تندرستی با گردشگری طبیعت‌درمانی در این است که در نوع اول برای پیش‌گیری از بیماری و در نوع دوم برای درمان بیماری به دامان طبیعت سفر می‌شود.

طبیعت‌درمانی در ایران

کشور ایران با توجه به بالا بودن جاذبه‌های طبیعی بسیار دارای پتانسیل‌های فراوانی در زمینه گردشگری طبیعت درمانی است. این کشور در تمام انواع طبیعت درمانی اعم از لجن درمانی، آب درمانی، گل درمانی و دریا درمانی منابع غنی و فراوانی دارد. ایران به‌ویژه در زمینه لجن درمانی به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل جذب گردشگر درمانی ظرفیتی قوی دارد. لجن درمانی برای بیماری‌های پوستی و مفصلی دارای کاربرد است.

هم‌چنین بیش از هزار چشمه با خواص درمانی در ایران شناسایی شده است که برای بیماری‌های اعصاب، گوارش و کم‌خونی مفید هستند. به علاوه بیش از ۸۰۰ گل‌فشان در اطراف دریای خزر و دریای عمان قرار دارند که در درمان بیماری‌های پوستی و قارچی انسان و حیوان، رشد موهای سر و به طور کلی پرپشتی مو موثر هستند. منابع شن‌درمانی یا دریادرمانی نیز که خواص فراوانی برای تمام اعضای بدن دارد در ایران یافت می‌شوند. بزرگ‌ترین اثر شن درمانی ایجاد تعرق است که جهت درمان مفاصل متورم و ضرب‌دیده استفاده می‌شود.

آژانس مسافزتی پارس مد تراول با سالها تجربه در زمینه ارائه خدمات گردشگری و توریسم سلامتی آماده ارائه بهترین خدمات میباشد.

چشمه‌های آب گرم اردبیل

یکی از مهم‌ترین مراکز استقرار چشمه‌های آب گرم در کشور در اردبیل قرار دارد. مجتمع‌های آب‌درمانی سبلان، بش‌باجیلار و حمام طبیعی شفا در این مراکز واقع شده‌اند و به گردشگران خدمات درمانی با کیفیتی ارائه می‌دهند. هم‌چنین دو چشمه آب سرد هم در نزدیکی سرعین در ویلادره وجود دارند که آب آن‌ها مانند نوشیدنی گازدار بوده و گردشگران ضمن نوشیدن آن‌ در استخر آب گرم آب‌تنی می‌کنند.

چشمه‌های آب گرم خلخال

چشمه‌های آب گرم خلخال از انواع معدنی بی‌کربنات سدیک، گازدار و بسیار گرم سرشار هستند. این چشمه‌ها در دامنه دره‌ای قرار دارند که به‌وسیله گسل، لایه‌های آهکی و رسوبی را از سنگ‌ها جدا می‌کند. ۶ مجتمع آب ‌درمانی نیمه مدرن در کنار این چشمه‌ها احداث شده‌اند که نشان‌دهنده‌ی توسعه زیرساخت‌ها در گردشگری طبیعت‌درمانی ایران هستند.

چشمه‌های آب گرم گوگردی رامسر

چشمه‌های آب گرم گوگردی رامسر در امتداد گسل رامسر واقع شده‌اند. چشمه زیر پل در جنوب رامسر معروفیت بیشتری دارد که آب آن از چند نقطه خارج می‌شود. در کف حوضچه نیز بلورهاي پیریت و گوگرد دیده می‌شوند. جدار داخلی حوضچه سیاه‌رنگ و رسوبات آهکی مشبک بر آن نشسته‌اند.

سواحل زیبای دریاچه ارومیه

در محل تلاقی خشکی و دریا به زیر آفتاب درخشان، منظره‌ای خوش‌رنگ و دیده‌نواز دیده می‌شود که شمار گردشگران را به خود جذب کرده‌است. وجود املاح و مواد معدنی در لجن‌های سواحل دریاچه ارومیه، قابلیت درمانی بالایی را پدید آورده‌است.

گنبدهای نمکی

گنبدها و غارهای نمکی نقش به سزایی در درمان بیماری‌هایی چون انواع آلرژی، برونشیت، کم‌کاری غده تیروئید، بیماری‌های قلبی، فشارخون، امراض پوستی، بیماری‌های عصبی و استرس دارند. در آلمان، ایتالیا، لهستان، اتریش، اوکراین و… با آن‌که به‌طور طبیعی این منابع وجود ندارند اما با واردکردن مقادیر فراوان نمک، اقدام به ساخت اتاقک‌ها و غارهای مصنوعی نمکی کرده و از این طریق با رونق صنعت گردشگري و توریسم درمانی، منافع فراوانی به دست می‌آورند. این در حالی است که کشور ایران با دارا بودن غارهای نمکی طبیعی و زیبا در استان‌های سمنان، قم، کرمان، یزد و آذربایجان از این هدیه الهی نصیبی نمی‌برد.